Detalles
Dirección
Calle Hilados 14, posterior, local 6 28850
GPS
40.44632107528, -3.4608479747689
Teléfono
Envíe un correo electrónico a
Clase de aproximadamente una hora, Impartida por Yanet Benítez, fisioterapeuta especialista en pilates.
Ejercicio y movimiento físico, dirigido a fortalecer y equilibrar tu cuerpo físico y por ende la mente. Movimientos controlados en suelo y con el trabajo de distintos complementos.
– Aumento de la fuerza
– Mejorar la flexibilidad y el equilibrio
– Ayuda a la prevención de lesiones
– Favorecimiento del desarrollo del metabolismo
– Control de la respiración y de la circulación sanguínea
– Mejora de la densidad ósea
– Tonifica la musculación
Estos son algunos de sus beneficios.
Esta clase es impartida de forma externa, por lo tanto no puede combinarse con otra actividad.