Yoga

Esta disciplina busca el equilibrio entre cuerpo y mente.

En Yoqui Yemayá buscamos acercar el yoga a tu vida y que por medio de nuestro acompañamiento encuentres en la práctica ese equilibrio psico-fisico-emocional, que tú energía se equilibre y vayas conociendo de forma respetuosa, cercana, amable y holística la  esta disciplina,  durante los 60 min aproximados que dura la clase, buscamos trabajar de forma integral por medio de la respiración-pranayamas, trabajo consciente de ásana, la parte física, la autonomía e independencia del practicante o sadhaka y al mismo tiempo generar esa confianza y unión dando contención como grupo pero favoreciendo un aprendizaje individualizado, buscando una práctica avanzada en donde entendemos avanzada como: saber ajustarte en un práctica en solitario, conocer variaciones de una misma postura, tener una práctica consciente que te permite practicar de manera segura, en cualquier sitio y compañía, comprendiendo el yoga como un estilo y forma de vida, de relacionarte contigo y con lo que y los que te rodean, llevando tu práctica más allá de la esterilla «sadhana»

Yoga dinámico
Estas clases están enfocadas al control de la respiración a través del movimiento.
Se trata de una práctica más intensa en la cual trabajamos todos los aspectos del Yoga, desde asanas y vinyasas hasta filosofía, pranayama, relajación, concentración y meditación.
Cuyo objetivo es la fluidez durante la practica y el bienestar físico, mental y espiritual.

Este es el yoga que te ofrecemos en Yoqui Yemayá