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Our Yoga Courses
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En Yoqui Yemayá nos rodeamos de profesionales y en esta ocasión contamos con clases de pilates externas que sentirás tan nuestras como las demás
Ver másYoga dinámico: Práctica de yoga en donde trabajamos el control de la respiración por medio del movimiento, intensa e integral. El objetivo es el bienestar físico, mental y espiritual a través de la fluidez.
Ver másBuscamos minimizar los efectos de la edad, el sedentarismo, los excesos o dificultades que a lo largo del tiempo se han visto reflejadas en el cuerpo.
Ver másEspacio cálido para volver a conectar contigo misma/o de manera diferente, desde la aceptación, autocuidado y respeto.
Ver másCon el yoga en silla conseguimos realizar una gran variedad de ejercicios en un entorno muy agradable y adaptable a cada persona.
Ver másDurante la práctica siempre trabajamos de forma transversal la paciencia, la escucha, la disciplina, el autoconocimiento, la autocompasión, la comunicación, la respiración, la relajación y autoestima.
Ver másLos Hipopresivos son ejercicios que combinan posiciones o posturas, respiración y movimiento para tonificar y/o estimular la tonificación del suelo pélvico, disminuir la presión en la zona abdomino-lumbo-pélvica. Durante su práctica trabajamos con apenas, respiración costal y vacío abdominal.
Ver másClase integral, enfocada a la mujer, a la madre para una recuperación profunda y holística. Clases en las que puedes venir con tu bebé y compartir esta nueva o siempre enigmática e interesante experiencia.
Ver másClase para embarazadas, con un enfoque completo, holístico y autocompasivo. Trabajamos con distintas disciplinas, Yoga, aeroyoga, pilates, etc. Grupos reducidos y ambiente cercano, respetuoso y muy confiable.
Ver másCon los niños trabajamos por medio del juego, que es el lenguaje natural de los niños, pero siempre con un objetivo específico, basado en la programación realizada, ya sea fortalecer, trabajar elasticidad, flexibilidad mental y física, conocer y manejar el columpio y las posturas etc.
Ver másPráctica que se realiza en grupos muy reducidos con el apoyo de un columpio, con tres niveles y en donde el yoga, pilates y acrobacias están presentes y acompañadas de la respiración consciente.
Ver másPráctica que se realiza en grupos muy reducidos con el apoyo de un columpio, con tres niveles y en donde el yoga, pilátes y acrobacias están presentes y acompañadas de la respiración consciente.
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